10 dont’s cuando tienes acné

Puede ser que estés haciendo algo que empeore la situación. Lee este post con atención y guárdalo •• No sabes cuando lo puedes necesitar.

👉🏼 No laves de más tu rostro, una vez en la mañana y una en la noche es suficiente
👉🏼 El exfoliante que uses tiene que ser para piel acnéica y su uso máximo es un día si y dos no
👉🏼 Cambia sábanas y fundas de almohadas al menos 2 veces a la semana
👉🏼 Tus toallas faciales se tienen que usar solo una vez, tienen que ser solo para tu cara, no la compartas
👉🏼 No uses nada humectante
👉🏼 Elimina lácteos, comida chatarra, frita, aumenta vegetales crudos y verdes
👉🏼 Elimina por completo el alcohol y el cigarro
👉🏼 No makeup, lo sé, se que es triste pero usar maquillaje solo atrasará la rehabilitación de tu piel
👉🏼 No te toques la cara, trabaja tu ansiedad de otra manera, esto solo alimentará la bacteria y además te provocarás marcas
👉🏼 Adquiere un tratamiento secante y desincrustante para uso diario en casa y acude a limpiezas profundas cada que te lo recomiende el especialista