Hábitos que deshidratan la piel

Todos los días hacemos cosas que dañan nuestra piel, una de las consecuencias más comunes es la piel deshidratada. Pero cuáles son los hábitos que lo provocan?

👉🏼 Bañarse con agua muy caliente 💨
👉🏼 Comer alimento chatarras (fritos, harina, enlatados) en cuanto a la alimentación trata de siempre tener una dieta balanceada rica en antioxidantes y vegetales. 🥬🥦🍇🍅
👉🏼 Esos vicios 🙄 cigarro, alcohol y esas cosas del demonio 😝
👉🏼 Falta de descanso
👉🏼 No usar tónicos o lociones y cremas en tu rutina facial
👉🏼 Tallar 🧼 o sobre exfoliar la piel
👉🏼 Abuso de saunas y vapor
👉🏼 Exposición al sol directo.Estás son las más comunes, échale un vistazo a tu día a día y me cuentas cual es la que tienes que corregir a la de ya!! 😥