Workout con Gua Sha 😊 ••

Científicamente no está comprobado que tanto los rodillos de jade, cuarzos o gua shas realmente estimulen colágeno o que aporten a la salud de la piel, pero tampoco está comprobado que la afecte si lo haces de manera correcta. ☝🏻 Y lo que si creo es que todo músculo necesita de estímulos y todas merecemos 5 minutos de apapacho. Que mejor que penetrar tu suero favorito con un masajito relajante no? 😊

Toma en cuenta estos puntos antes:
– Siempre con tu suero o crema para que no lastimes
– No lo hagas con fuerza
– La gua sha tiene que estar a 45 grados
– Puedes hacerlo diario
– El uso de aceites no son recomendables, recuerda que son comedogenicos
– Haz el movimiento de 3 a 5 veces por zona
– Lava tu Gua Sha después de su uso con jabón líquido anti bacterias para manos. Solo ojo que no se te resbale
– Puedes meterla a tu mini fridge 😉

Quién quiere Gua Shas?