Hola!! Vengo a postearles uno de los mejores consejos que les puedo dar. Esta dentro del TOP 10 del Skincare •• Y es que el tiempo durmiendo es reparador para el organismo y si recordamos que la piel es un órgano imagínense si no se va a ver beneficiada.

Mientras dormimos, la piel se regenera por lo tanto se acelera la exfoliación natural, desprendiéndose células muertas que la hacen ver opaca y marchita, por lo tanto, si no duermes lo suficiente (8 horas) no le darás tiempo a tu piel a que haga este proceso; no es casualidad que a las modelos las hagan dormir 12 horas 😉